Четверг, 17.08.2017, 06:48
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ДИАГНОСТИКА И МОНИТОРИНГ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
КАЧАЛКА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА [77]
ПРЕЗЕНТАЦИИ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ [46]
ИСТОРИЯ ВИДОВ СПОРТА [24]
ПРАВИЛА СПОРТИВНЫХ ИГР [83]
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА [116]
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ [241]
БАСКЕТБОЛ [31]
РУССКИЙ БИЛЬЯРД. ЗНАКОМСТВО И МАСТЕР-КЛАСС [13]
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА [28]
ГИМНАСТИКА [69]
АНАТОМИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ [86]
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ [32]
ШАХМАТЫ [50]
ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА [117]
ВЫСТУПЛЕНИЕ ГИМНАСТОВ [30]
УРОКИ ФИЗКУЛЬТУРЫ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ [170]
СОВЕТЫ ПО ПРЕПОДАВАНИЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ [99]
ВОЗРОЖДЕННОЕ ГТО [6]
ФУТБОЛ [158]
ХОККЕЙ [5]
ВОЛЕЙБОЛ [5]
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА [6]
БАДМИНТОН [32]
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК [13]
ГАНДБОЛ [30]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » 15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК

В категории материалов: 13
Показано материалов: 1-13
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 80 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 24.12.2016

Бегуны должны обладать не только сильными ногами, но и крепкими мышцами живота и спины. Даже плечи играют важную роль, поскольку сильные махи руками дают дополнительное ускорение.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 49 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Приготовьтесь сжигать жиры, одновременно развивая силу, гибкость и устойчивость, с помощью этой трудной последовательности упражнений, по-новому воздействующих на каждую мышцу.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 93 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Эта супербыстрая тренировка, состоящая из йогических поз, позволяет укрепить сжигающие жиры мышечные волокна.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 40 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Верный замыслу своих создателей, триатлон, объединяющий плавание, велогонку и бег, подвергает испытанию едва ли не все мышцы тела.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 44 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Когда вы едете на велосипеде, кажется, что работают одни только ноги, но на самом деле в этом процессе участвуют мышцы всего тела.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 54 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Гольф - один из видов спорта, которые выглядят обманчиво легкими. 
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 49 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Чтобы хорошо играть в теннис, нужно е только иметь молниеносные рефлексы, но также уметь совершать быстрые рывки из стороны в сторону и сильно ударять по мячу во всех возможных направлениях.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 54 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

Каждый, кому приходилось целый день кататься по горным склонам, знает, какими ватными становятся ноги после таких нагрузок.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 48 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.12.2016

15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 54 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 03.12.2016

Пилатес - это эффективная программа комплексного оздоровления всего организма, но посещение занятий может стоить достаточно дорого.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 56 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 03.12.2016

Неправильная осанка не только полнит вас, заставляя выпячивать живот, но и грозит свести на нет результаты всех ваших усилий.
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 50 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 03.12.2016

Продолжение материала "Пилатес".
15-МИНУТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК | Просмотров: 49 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 02.12.2016

Copyright MyCorp © 2017
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА
ИНТЕРНЕТ - УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • Я УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
  • УРОКИ ФУТБОЛА
  • АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
  • ТЕСТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
  • СПРАВОЧНИК "СТО ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ"
  • КРОССВОРДЫ НА ТЕМУ "ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ"
  • КАК ОПИСЫВАТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ

  • СПОРТИВНАЯ АТРИБУТИКА
    Форма входа

    Полезные ресурсы






    Чаровница

    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru