Пятница, 29.03.2024, 03:40
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
КАК ИГРАТЬ В ГАНДБОЛ [30]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » ГАНДБОЛ » КАК ИГРАТЬ В ГАНДБОЛ

ПЕРЕДАЧА МЯЧА
29.10.2014, 14:24

Помни, что на площадке один, без друзей, ты ничего не сделаешь. Не держи долго мяч, если сам не можешь бросить его в ворота противника. Почаще передавай его партнерам и продвигайся вперед; получив обратно, угрожай воротам или делай передачу находящемуся в более удобном положении товарищу.

Передавать и ловить мяч необходимо до тех пор, пока ты или твой! товарищ не окажетесь в таком положении, откуда будет удобно выполнять бросок по воротам.
Гандболист должен владеть разными способами передачи мяча; одной рукой сверху, снизу, сбоку и т. д. Передача одной рукой сверху — наиболее распространенная в гандболе. Мяч держи над головой слегка согнутой в локтевом суставе рукой (рис. 33). Затем постепенно выпрямляй руку вперед, как бы сопровождая мяч кистью и пальцами (рис. 34). После правильно сделанной передачи кисть приобретает форму головы утки (рис. 35).


О других способах передачи мяча ты узнаешь у своего тренеру. Он объяснит и покажет, как надо их выполнять.
Во время передачи мяча ты должен оценивать не только местонахождение партнера, но и расстояние до него. От этого зависит сила передачи.
Требования к передаче мяча:
быстро;
точно;
достаточно сильно; лучше — в движении; наиболее простым способом;
вовремя (наблюдая внимательно за происходящим на площадке;
так, чтобы партнеру было легко поймать мяч; игроку, который находится в зоне видимости.

Категория: КАК ИГРАТЬ В ГАНДБОЛ | Добавил: uchitel | Теги: передача мяча, учимся играть в гандбол, действия игроков в гандбол, жесты судей в гандболе, тактика игры в гандбол, как держать мяч в гандболе, ручной
Просмотров: 737 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru