Таблица 5

График прохождения учебного материала
для учащихся 3 класса на третью четверть

      Условные обозначения: + — материал занятий; X  — занятия в зале; • — проверочные занятия.

        В этом классе продолжается формирование навыка скользящего шага, что дает возможность перейти к обучению попеременному двухшажному ходу.
      На совершенствование скользящего шага отводится десять уроков. Обратить внимание на умение учащихся удерживать динамическое равновесие с одновременным отталкиванием ногой. Если у кого-то из учащихся будет получаться одновременный бесшажный ход, то это надо приветствовать. Задача учителя состоит в том, чтобы в процессе занятия лыжной подготовкой сгладить, устранить и перестроить эти нерациональные движения.
      Проведение большого количества уроков на изучение попеременного двухшажного хода дает возможность проверить, как учащиеся используют навык отталкивания в скользящем шаге попеременного двухшажного хода. Некоторые учащиеся смогут выполнять одновременный бесшажный ход, в который заложен процесс отталкивания руками.
      Занятие по обучению ступающему шагу оставлено в таблице только для слабой группы учащихся.
      В 3 классе учащиеся продолжат овладевать спусками в основной и низкой стойках. Одновременно с овладением подъемом лесенкой прямо они будут учиться подъему ступающим шагом. Это достаточно трудный способ, так как часто происходит проскальзывание лыж. Учитель должен убедить учащихся, что при выполнении этого подъема нужно умело пользоваться палками, прикладывать больше усилий при отталкивании ими.
      В 3 классе значительно увеличено количество игр и игровых упражнений. Например, включены такие командные игры, как «Лучшие стрелки», «Вот так карусель», «Снегурочка», «Не пропусти мяч», «Столбики», «Спускаемся вдвоем», «Кто быстрее?».
      Передвижение на лыжах на дистанцию до 800 м выполняют сильные учащиеся, более слабые проходят расстояние 400—600 м. Проверка скольжения. На занятия в зале отводится семь уроков. Эти занятия включают прыжки в высоту, длину, акробатику, лазанье по гимнастической стенке, упражнения на равновесие. По каждому разделу учебного материала проводятся контрольные занятия.