Четверг, 17.08.2017, 00:51
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ДИАГНОСТИКА И МОНИТОРИНГ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
КАЧАЛКА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
УПРАЖНЕНИЯ НА МЫШЦЫ ГРУДИ [7]
УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПСЫ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ [10]
УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПСЫ [9]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ [11]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕЛЬТОВИДНЫХ МЫШЦ [9]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ [20]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТРАПЕЦИИ [3]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА [7]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » КАЧАЛКА » УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ

В категории материалов: 20
Показано материалов: 1-20
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Квадрицепсы, мышцы задней части бедра и ягодиц/Базовое упражнение/Масса и объем всех мышц бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 541 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Низ и середина квадрицепса, а также ягодицы и бицепс бедра/Базовое упражнение/Масса и сила передней части бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 553 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Верх квадрицепса, а также ягодицы и бицепс бедра/Формирующее упражнение/Объем и форма верха квадрицепса
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 519 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Боковая (внешняя) сторона квадрицепса, а также ягодицы/Формирующее упражнение/Объем боковой части квадрицепса
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 652 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Внутренняя сторона квадрицепса, а также задняя часть бедра/Формирующее упражнение/Выделение «капли» над коленом
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 717 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Ягодицы, внутренняя сторона задней части бедра, квадрицепсы/Формирующее упражнение/Поднимает и выделяет ягодицы
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 537 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Квадрицепсы, ягодицы, внутренняя сторона задней части бедра/Формирующее упражнение/Удлиняет и оформляет квадрицепс
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 526 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Ягодицы, мышцы задней части бедра и квадрицепсы/Формирующее упражнение/Отчетливое разделение мышц бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 514 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Прямая (фронтальная), а также латеральная (боковая) мышцы бедра/Изолирующее упражнение/Детализация и рельеф квадрицепса
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 639 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Все мышцы бедра, спина, плечи/Базовое упражнение для ног и спины/Взрывная сила и масса
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 530 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Верх задней части бедра, ягодицы и разгибатель позвоночника/Базовое упражнение/Масса, форма, разделение бедра и ягодиц
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 682 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Верх и середина задней части бедра и ягодицы/Базовое упражнение/Масса, форма, разделение бедра и ягодиц
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 521 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Ягодицы и мышцы задней части бедра/Формирующее упражнение/Уплотняет ягодицы и бицепс бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 561 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Низ задней части бедра, а также икроножная мышца/Изолирующее упражнение/Форма и рельеф задней части бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 586 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Низ («пик») бицепса бедра, а также икроножная мышца/Изолирующее упражнение/Удлиняет бицепс бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 436 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Низ внутренней стороны задней части бедра, икроножная мышца/Изолирующее упражнение/Форма внутренней стороны бедра
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 446 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Икроножная мышца/Базовое упражнение/Построение объемных икр
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 451 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Низ и внутренняя сторона икроножной мышцы/Формирующее упражнение/Подчеркивает низ икроножной мышцы
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 364 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Камбаловидная мышца (боковая сторона икры)/Изолирующее упражнение/Раздувает боковую часть икры
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 451 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Передняя часть голени/Формирующее упражнение/Сила и выносливость мышц голени
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ НОГ | Просмотров: 416 | Добавил: uchitel | Дата: 05.04.2013

Copyright MyCorp © 2017
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА
ИНТЕРНЕТ - УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • Я УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
  • УРОКИ ФУТБОЛА
  • АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
  • ТЕСТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
  • СПРАВОЧНИК "СТО ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ"
  • КРОССВОРДЫ НА ТЕМУ "ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ"
  • КАК ОПИСЫВАТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ

  • СПОРТИВНАЯ АТРИБУТИКА
    Форма входа

    Полезные ресурсы






    Чаровница

    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru