Четверг, 17.08.2017, 06:47
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ДИАГНОСТИКА И МОНИТОРИНГ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
КАЧАЛКА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ВСЕХ [91]
СПОРТИВНЫЕ ПЕСНИ [0]
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ [80]
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ [9]
СПОРТИВНЫЕ ГОЛОВОЛОМКИ, КРОССВОРДЫ, РЕБУСЫ [25]
ФИЗКУЛЬТУРА СО ЗВЕЗДОЙ [11]
КАЧАЛКА [76]
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ [226]
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ [30]
ПРОГРАММЫ ФАКУЛЬТАТИВОВ И ЭЛЕКТИВНЫХ КУРСОВ [8]
МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРЫ [276]
ШКОЛА ЮНОГО СУРКА [35]
ЙОГА - ОЗДОРОВЛЕНИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ [101]
ПЛАВАНИЕ [22]
ШАШКИ - ЭТО ЗДОРОВО [12]
ВСЕ О БОРЬБЕ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ [121]
ХОРЕОГРАФИЯ В СПОРТЕ [44]
РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ДВИЖЕНИЯ БЕЛОЯР [10]
ИСТОРИЯ БЕГА [61]
ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ В КАРТИНКАХ [15]
СПОРТИВНЫЕ АТТРАКЦИОНЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ [7]
УРОКИ ИГРЫ В ДАРТС [5]
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКТ К УРОКАМ ФИЗКУЛЬТУРЫ [140]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ [111]
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ [207]
ШАХМАТНАЯ АЗБУКА [18]
СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ [11]
СПОРТИВНЫЕ ЭСТАФЕТЫ [6]
АНАТОМИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ [153]
РАСТЯЖКА. ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ [60]
УРОКИ ВОЛЕЙБОЛА [17]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ [14]
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА [25]
ГОРНЫЕ ЛЫЖИ. КАРВИНГОВАЯ ТЕХНИКА [14]
ТЕННИС [106]
ПЛАВАНИЕ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ [103]
БЕГ [56]
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА [27]
ОЗДОРОВЛЕНИЕ СРЕДСТВАМИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ [13]
РЕГБИ [28]
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС [30]
ГИМНАСТИКА [30]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

В категории материалов: 27
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Она состоит из естественных упражнений: ходьбы, бега, прыжков, метаний и составленных из этих видов многоборья.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 79 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам: группы видов легкой атлетики, половой и возрастной признаки, места проведения.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 54 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Овладение легкоатлетическими упражнениями должно начинаться с наиболее доступных видов, которые способствуют развитию физических качеств легкоатлета...
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 66 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Спортивная ходьба имеет много общего с обычной ходьбой и в то же время отличается от нее большой координационной сложностью, эффективностью и относительной экономичностью.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 54 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Спортивная ходьба является одним из видов легкой атлетики и отличается от обычной ходьбы техникой выполнения.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 53 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Виды легкоатлетического бега делятся на гладкий бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности (кросс) и имеют общие основы, хотя в каждом виде есть свои особенности.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 51 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

В основе современной техники бега на средние и длинные дистанции лежит способность быстрого продвижения вперед при условии экономичности, свободы и естественности движений.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 52 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Обучение технике бега на короткие дистанции происходит не в той последовательности, как при обучении другим видам легкой атлетики, так как бег является естественным способом быстрого передвижения человека.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 62 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Стандартные дистанции: для мужчин и юношей - 110 м, 400 м; для женщин и девушек - 100 м, 400 м.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 53 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Барьерный бег является одним из наиболее сложных в координационном отношении видов легкой атлетики.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 59 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

В соревнованиях на 3000м общее количество барьерных препятствий составляет 28, а ям с водой - 7.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 49 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Эстафетный бег - командный бег, в котором дистанция разделена на этапы. Цель эстафетного бега - с наибольшей скоростью пронести эстафету от старта до финиша, передавая ее друг другу.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 48 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Эстафетный бег является командным видом легкой атлетики и имеет много разновидностей.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 78 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Прыжки как способ преодоления препятствий характеризуется кратковременными, но максимальными нервно-мышечными усилиями.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 52 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Ознакомить с техникой изучаемого прыжка. Обучить технике отталкивания. Обучить технике разбега в сочетании с отталкиванием...
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 55 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Обучение технике прыжка способом "фосбери-флоп" возможно производить только там, где есть специальное оборудование, и требует соблюдения мер предосторожности, страховки.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 52 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Во всех горизонтальных прыжковых видах результаты округляются с точностью до 0,01м в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 51 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Прежде чем приступить к обучению технике прыжка в длину, необходимо пройти хорошую спринтерскую и прыжковую подготовку, которая обеспечит стабильность разбега и умение сочетать его с мощным и быстрым отталкиванием.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 53 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

Обучение технике прыжка обычно начинается после того, как занимающиеся освоят технику спринтерского бега и научатся прыгать в длину и высоту с разбега.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Просмотров: 72 | Добавил: admin | Дата: 10.09.2016

1-20 21-27
Copyright MyCorp © 2017
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА
ИНТЕРНЕТ - УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • Я УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
  • УРОКИ ФУТБОЛА
  • АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
  • ТЕСТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
  • СПРАВОЧНИК "СТО ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ"
  • КРОССВОРДЫ НА ТЕМУ "ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ"
  • КАК ОПИСЫВАТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ

  • СПОРТИВНАЯ АТРИБУТИКА
    Форма входа

    Полезные ресурсы






    Чаровница

    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru