Четверг, 28.03.2024, 23:44
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА [40]
ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА [75]
ГИГИЕНА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА [59]
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ [90]
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ [12]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРЫ » ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ

В категории материалов: 90
Показано материалов: 41-60
Страницы: « 1 2 3 4 5 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
С и л а  -  это проявление таких возможностей человека, которые позволяют преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных напряжений (АР).
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 772 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Главным вопросом методики развития силовых способностей является правильный выбор величины дополнительного сопротивления (отягощения). Его рассчитывают в зависимости от конкретных задач силовой тренировки.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 788 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Место таких упражнений в отдельном  занятии определяется необходимостью  выполнять максимальные силовые нагрузки на фоне оптимального "свежего”  состояния ЦНС. Силовая работа в таких условиях является наиболее эффективной для роста показателей максимальной силы.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 849 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

При выполнении одной и той же физической работы несколькими людьми, утомление у них может наступить через разное время. Причиной этого является разный уровень выносливости.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 698 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Процесс развития выносливости человека определяется многими факторами, которые можно разделить на две группы: факторы, определяющие функциональные возможности различных физиологических систем организма; факторы, от которых зависит уровень устойчивости организма по отношению к неблагоприятным сдвигам внутренней среды, возникающим в результате длительной и напряжённой работы.

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 708 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Б ы с т р о т а  -  это проявление комплекса  функциональных свойств , определяющих скоростные возможности человека.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 907 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Как уже отмечалось, скорость, которую может развить человек в каком-либо движении, зависит не только от уровня развития у него качества быстроты, но и от уровня развития силы, гибкости, совершенства техники движений и т.п.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 805 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

В системе представлений о физических качествах  гибкость занимает особое место.  В некоторых учебниках,  учебных пособиях, монографиях её либо вовсе не включают в перечень основных физических качеств, либо рассматривают как предпосылку, способствующую более эффективному проявлению двигательных возможностей человека, в особенности тех, которые предполагают выполнение движений с большой амплитудой.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 1150 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Для целенаправленного развития гибкости используются упражнения с увеличенной амплитудой  - упражнения на растяжение.  Они подразделяются на   активные  (динамические и статические) и  пассивные.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 819 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Ловкость представляет собой сложное,  комплексное  психофизическое качество.  Она теснейшим образом связана с функцией управления, а это значит,  что главную роль в проявлении этого качества играет центральная нервная система.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 809 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Среди некоторой части специалистов бытует мнение, что ловкость  -  врождённое качество.  Они утверждают,  что если другие качества можно успешно развивать, то ловким надо родиться. Ошибочность таких взглядов  определяется следующими обстоятельствами.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 761 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Множество специальных исследований свидетельствуют,  что целенаправленное воздействие на  развитие одного из физических качеств, оказывает влияние и на развитие других.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 720 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Человеческий организм функционирует по законам саморегуляции. При этом на него воздействует множество внешних факторов. Многие из них оказывают крайне отрицательное влияние.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 900 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

"Гигиена”  (в переводе с греческого означает: "приносящий здоровье”,  "содействующий здоровью”)  -  это одна из наук о здоровье человека, средствах и методах его сохранения и укрепления.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 1237 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Знание и соблюдение правил личной гигиены  необходимо каждому человеку,  но особенно важно для занимающихся активной физкультурно-спортивной деятельностью.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 1120 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Достижение и поддержание  высокого уровня здоровья средствами физической культуры  возможно лишь при условии использования всего многообразия  различных видов упражнений и правильном их дозировании.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 2332 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Телосложение -  один из важнейших биологических и эстетических критериев физического развития человека, который используется для характеристики и оценки внешнего состояния организма.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 718 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Для оценки телосложения большое значение имеют показатели  тотальных  и  парциальных   размеров тела.  К  тотальным  размерам относятся:  масса,  длина,  общий объём тела,  окружность грудной клетки. К  парциальным -  длина туловища, длина конечностей и их сегментов, поперечные размеры туловища, конечностей и их отдельных сегментов и т.п.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 890 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Для профилактики нарушений осанки необходимо, прежде всего, устранить все причины, вызывающие её искажение. Незначительные нарушения могут быть  устранены в результате  обычных систематических занятий физической культурой.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 721 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Ожирением считается превышение  нормального веса, вызванное чрезмерным отложением жира.
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ | Просмотров: 710 | Добавил: uchitel | Дата: 25.09.2013

Copyright MyCorp © 2024
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА

Форма входа

Полезные ресурсы


Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru