Четверг, 17.08.2017, 06:51
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ДИАГНОСТИКА И МОНИТОРИНГ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
КАЧАЛКА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС [20]
УПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКОЙ СПОРТСМЕНОВ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ [10]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Каталог статей
Главная » Статьи » НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В разделе материалов: 30
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 »

Данное учебное пособие продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис». Предыдущие издания знакомили студентов с историей настольного тенниса, с общей характеристикой этого вида спорта, раскрывали содержание различных сторон спортивной подготовки.
УПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКОЙ СПОРТСМЕНОВ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ | Просмотров: 16 | Добавил: admin | Дата: 17.03.2017

Каждый спортивный результат есть совокупность труда тренера и спортсмена. Поэтому взаимодействие между тренером и спортсменом можно охарактеризовать как социальную систему, где системообразующим фактором является достижение высокого спортивного результата Управление является функцией сложных организованных систем любой природы, обеспечивающих сохранение их структуры.

Исследование процесса становления спортивного мастерства в различных видах спортивных игр позволили установить следующие его закономерности:

• сравнительно раннее начало (с 6–8 лет) систематических занятий, позволяющее целенаправленно развивать специальные качества и овладевать двигательными навыками;


Спорт – сложное общественное явление, имеющее свою структуру: массовый спорт, любительский спорт, спорт высших достижений. В последнее время появился термин «профессиональный спорт» В федеральном законе «О физической культуре и спорте в РФ» сказано:

Мотивация – это система мотивов, которыми руководствуется человек в своей жизни и деятельности, Мотив же это – побуждение к деятельности. Еще в древности люди задавали себе вопрос: что движет человеком? Аристотель отвечал на этот вопрос так: Движет то, чего хочется, и благодаря этому приводит в движение рассудок, так желаемое представляет исходную точку для практического ума.

Мы рассматриваем взаимодействие тренера и спортсмена как систему, которая может обладать различной степенью сложности и организованности. Сложная система характеризуется высокой степенью интеграции и взаимозависимости элементов. «Чем выше мы будем подниматься по лестнице форм, тем сильнее и сильнее общая жизнь целого организма будет брать перевес над жизнью отдельных членов» – писал Н. Г. Чернышевский.

Руководство – это деятельность, направленная на получение определенного конечного результата. В спорте – это соревновательный результат. Тренер и спортсмен, объединяясь в систему управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления ставят своей целью достижение как можно более высокого спортивного результата, успеха на соревнованиях.

Контроль (от франц. Controle – проверка) – это процесс обеспечения достижения организацией своих целей. Процесс контроля состоит из установки стандартов, измерения фактически достигнутых результатов и проведения корректировок в том случае, если достигнутые результаты существенно отличаются от установленных стандартов.

Американские и японские ученые провели исследования в области менеджмента и сконструировали «идеальный» образ руководителя, основанный на сочетании интеллектуальных и личностных качествах.

Руководство деятельностью спортсмена это только одна из сторон многогранной работы тренера. Он не только руководитель, но и педагог, и воспитатель. Как педагог он раскрывает перед спортсменом все секреты технической, тактической, физической, психологической, организационно-методической подготовки.

Ты, конечно же, узнал меня. Я из тех, с кем ты играл и, наверное, еще играешь в штандер, лапту, пионербол, футбол, волейбол, баскетбол и другие подвижные и спортивные игры. Меня зовут Мяч. Мои братья бывают красными, оранжевыми, белыми, желтыми, в общем, чуть ли не всех цветов радуги.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 282 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Подбирать ракетку надо, учитывая длину руки, силу мышц, размеры кисти — по таким параметрам, как вес, толщина и форма ручки, сила отскока мяча и размер игровой поверхности.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 268 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Мяч для игры в настольный теннис весит всего 2,5 г и является самым легким и самым маленьким из всех мячей, используемых в спортивных играх. Мячи изготавливают из матового целлулоида белого цвета или особого сорта пластмассы.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 270 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Стол для игры можно приобрести в магазинах или совсем несложно сделать самим. По правилам соревнований стол должен быть прямоугольным, длиной 274 см, шириной 152,5 см. Высота его 76 см.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 278 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

В настольном теннисе хотя и маленький мяч, но очень хитрый. Одна из главных хитростей — это разнообразные вращения, которые можно придавать ему ракеткой. Так, мяч может перелетать с одной половины стола на другую с верхним, нижним, правым или левым боковым вращением, со смешанным, например правым нижнебоковым вращением, или без вращения.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 196 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Стол для игры по ширине чуть более полутора метров, и на первый взгляд может показаться, что играют в настольный теннис только рукой: замахнулся и ударил по мячу ракеткой. Однако это не так. Посмотрите за игрой сильнейших теннисистов. Ноги игрока не стоят на месте, а как бы танцуют (выделывают па).
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 263 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Для хорошей игры нужно не только быстро передвигаться, но и уметь выполнять сильные и точные удары так, чтобы легкий звонкий мяч летел через сетку, как привязанный на ниточке. Тебе, конечно, хочется сразу же играть красиво и результативно.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 250 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Способ держания ракетки называют хваткой. Различают горизонтальную (или европейскую) и вертикальную (или азиатскую) хватки. Названия способов держания ракетки происходят от положения ее оси относительно горизонта.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 262 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Самый простой для освоения технический прием — толчок. Называется он так потому, что надо держать ракетку перед собой перпендикулярно плоскости стола и тыльной стороной ударить по мячу, как бы толкая перед собой.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 273 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

Без срезки, как правило, не обходится ни одна игра на счет. Это один из основных приемов игры. Даже опытные игроки часто используют этот удар. Принять подачу, отразить короткий мяч или самому сыграть коротко, тем самым не дать возможности противнику начать атаку, — все это осуществляется с помощью срезки.
УЧИСЬ ИГРАТЬ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | Просмотров: 344 | Добавил: uchitel | Дата: 30.06.2014

1-20 21-30
Copyright MyCorp © 2017
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА
ИНТЕРНЕТ - УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • Я УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
  • УРОКИ ФУТБОЛА
  • АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
  • ТЕСТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
  • СПРАВОЧНИК "СТО ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ"
  • КРОССВОРДЫ НА ТЕМУ "ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ"
  • КАК ОПИСЫВАТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ

  • СПОРТИВНАЯ АТРИБУТИКА
    Форма входа

    Полезные ресурсы






    Чаровница

    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru