Четверг, 19.10.2017, 19:08
Лига здоровья
             
                  Л И Г А             З Д О Р О В Ь Я
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
ДИАГНОСТИКА И МОНИТОРИНГ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ШКОЛЕ
ВИДЫ СПОРТА
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
КАЧАЛКА
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Категории раздела
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА [21]
ФИТНЕС ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА [19]
ПАМЯТКА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ЛФК ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ [11]
ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ [35]
СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ [4]
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ [5]
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ [3]
БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА [6]
БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ [1]
КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ЛФК [28]
ЛЕЧЕБНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА [66]
ДЕТСКАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА [42]
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
 Каталог файлов
Главная » Файлы » ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ » БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА

В категории материалов: 21
Показано материалов: 1-20
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
В этом материале объединены несколько комплексов упражнений.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 77 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 10.10.2016

Специальные упражнения для занятий в группах ЛФК.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 76 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.10.2016

Представлено пять специальных комплексов, которые следует чередовать. Будьте здоровы!
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 70 | Загрузок: 0 | Добавил: admin | Дата: 07.10.2016

Симметричные физические упражнения – это гимнастические упражнения, при которых сохраняется срединное положение позвонков.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 70 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Асимметричные корригирующие упражнения позволяют подобрать исходное положение и мышечную тягу соответствующих мышц конкретно на данный участок позвоночника.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 72 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эта группа упражнений используется при дефектах позвоночника для тренировки вестибулярного аппарата и позных реакций.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 91 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Данные упражнения активно выполняются с максимально возможным снижением тонического напряжения мускулатуры. Расслабление сложно для ребенка и требует определенного двигательного опыта, умения напрягать мышцы.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 81 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Для мобилизации позвоночника применяют ползание на четвереньках, смешанные висы и упражнения на наклонной плоскости.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 60 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Для выработки мышечного корсета целесообразно использовать и статические напряжения – работу мышц в изометрическом напряжении, что обеспечивает быстрое наращивание мышечной массы при выраженных дефектах позвоночника.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 84 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Упражнения для занятий в СМГ и дома.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 72 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эти упражнения занимают особое место в методике корригирующей гимнастики, ибо нормальная осанка является конечной целью проведения лечебно-профилактических мероприятий.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 80 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Лечебные упражнения корригирующей направленности.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 66 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эти упражнения применяются для коррекции дефектов осанки, связанных с уменьшением угла наклона таза.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 54 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Эти упражнения применяются при увеличении угла наклона таза, после предварительного укрепления мышц плечевого пояса, спины и брюшного пресса.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 57 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 04.06.2016

Адаптивная физическая культура - это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, способствующая  коррекции уже имеющихся отклонений и их профилактике.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 1248 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 05.02.2014

Под сколиозом подразумевается всякое стойкое отклонение позвоночника в боковую сторону от срединного положения. Различают простые и сложные сколиозы. При простых сколиозах позвоночник отходит только в одну сторону, такой сколиоз может быть частичным и полным.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 469 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 08.07.2013

Николай Михайлович Амосов считал, что именно гимнастика – главное средство профилактики возрастных изменений суставов и позвоночника, и разработал свой комплекс оздоровительной гимнастики.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 418 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 21.02.2013

В окружающем нас мире двигательная дея­тельность человека является самой сложной и многогранной. Человек может выполнять беско­нечное множество различных движений. Однако все это многообразие форм движений становится доступным ему далеко не сразу после рождения.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 504 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 12.02.2013

Все меры профилактики развития кифозов основываются на устранении причин, способствующих развитию данного вида искривлений позвоночника.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 437 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 10.02.2013

Сколиоз, к сожалению, очень часто встречается у детей. Особенно искривлением позвоночника в боковой плоскости страдают ребята школьного возраста. Учащиеся вынуждены подолгу сидеть за партой, а затем еще и выполнять домашнее задание в течение нескольких часов.
БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА | Просмотров: 455 | Загрузок: 0 | Добавил: uchitel | Дата: 10.02.2013

1-20 21-21
Copyright MyCorp © 2017
Поиск
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ СПОРТА
ИНТЕРНЕТ - УЧИТЕЛЮ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • Я УЧИТЕЛЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ
  • УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
  • УРОКИ ФУТБОЛА
  • АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
  • ТЕСТЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
  • СПРАВОЧНИК "СТО ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ"
  • КРОССВОРДЫ НА ТЕМУ "ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ"
  • КАК ОПИСЫВАТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ

  • СПОРТИВНАЯ АТРИБУТИКА
    Форма входа

    Полезные ресурсы






    Чаровница

    Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru